Master class de IOGA AERI

29 agost 2017 Activitats i Esdeveniments
ioga aeri

Dilluns es va dur a terme una Master Class de Ioga Aeri a les instal.lacions esportives del Club.

ioga aeri  ioga aeri

Aquesta activitat consisteix en exercicis amb l’ajuda de les teles gronxadors, que ajuden a aprofundir en les postures, estiraments i en la descontracturació de l’esquena, tonificant el cos, treballant la consciència postural en l’espai i en suspensió.

ioaga aeri

 

VEURE TOTES LES NOTÍCIES