Master class de IOGA AERI
Dilluns es va dur a terme una Master Class de Ioga Aeri a les instal.lacions esportives del Club.
Aquesta activitat consisteix en exercicis amb l’ajuda de les teles gronxadors, que ajuden a aprofundir en les postures, estiraments i en la descontracturació de l’esquena, tonificant el cos, treballant la consciència postural en l’espai i en suspensió.
Notícies d'aquesta categoria
Celebració de la Boletada, l’última jornada gastronòmica de l’any
Aquest migdia, el Restaurant del Club s’ha omplert de gom a gom amb la celebració de la Boletada, la jornada…
Festa de Santa Llúcia a l’Estartit
Santa Llúcia 2023 El pròxim dimecres 13 de desembre, l’Estartit celebrarà la Festa de Santa Llúcia 2023. Segons la llegenda,…
10 consells per hivernar la teva embarcació al port
Amb l’arribada de la tardor, sorgeixen els dubtes i la incertesa sobre com preparar adequadament les embarcacions per a la…