Gaudeix del Fitness a l’Estartit:
Body Wave, Zumba, Ioga Aeri… i més!

Fitness a l'Estartit - Costa Brava

S’imparteixen classes de fitness d’alta i baixa intensitat al Complex Torre Gran.

Body Wave:

Activitat que parteix de les bases del Ioga, Pilates i Tai-Chí. Es treballa la concentració, la respiració, les postures, la tonificació, la resistència i la flexibilitat amb moviments suaus.

Horari activitat:  dijous de  19.00h a 20.15h

Tarifa: 40€/mes

 

Hipopressius:

Sessions per reforçar la faixa abdominal amb exercicis que activen els músculs del sòl pelvià i de la zona abdominal profunda. La tècnica combina la respiració i el control adequat de l’abdomen.

Horari activitat:  divendres 21.00h a 22.00h

Tarifa: 30€/ mes

 

Zumba Fitness:

Sessions de treball cardiovascular intens amb coreografies senzilles de ritmes llatins com salsa, samba, bachata, reggeaton, merengue… i diversos estils de moda adaptats a cada sessió.

Horari activitat: divendres de 19.45h a 20.45h

Tarifa: 30€/ mes

 

Altres activitats: Ioga Aeri, Streching…

Consultar horaris.

 

Entrenaments Personals:

S’imparteixen també entrenaments personals d’una hora, individuals i en grups reduïts,  en hores convingudes.

Tarifes

1 sessió 30€/pax
Pack (4 sessions) 108€/pax
Pack (6 sessions) 148€/pax

 

Vols més informació sobre les nostres activitats?

Omple el formulari i resoldrem tots els teus dubtes.

Sobre quina activitat vols informació?

Descarrega't el catàleg de preus complet