septiembre 2017

Escuela de Tennis

Inicio temporada 2017-2018 de la Escuela de Tennis

Esta semana hemos dado el pistoletazo de salida a una nueva edición de la Escuela de Tennis de invierno.

20170923_122123 — Escuela de Tennis, grupo Base

Con mucha ilusión, dedicación y pasión por el deporte del tennis, hemos iniciado los distintos grupos de niños y niñas que esta temporada entrenaran y competirán por equipos y de forma individual en los distintos torneos organizados por la federación catalana de tennis.

20170923_103313 — Escuela de Tennis, grupo Competicion

Con el objetivo principal de pasar-lo bien con la práctica del deporte del tennis, y con la suma de esfuerzo, sacrificio, constancia y espíritu de superación intentaremos que sea una temporada llena de éxitos y momentos deportivos para compartir y recordar.

30ª Semana Catalana de Vela

Del 9 al 11 de Septiembre se ha celebrado en el Club Náutico El Masnou, la 30ena edició de la Semana Catalana de Vela. Competición que ha superado las expectativas previas, tanto en el ámbito deportivo como organizativo.

La edición de este año ha congregado a unas 750 embarcaciones y 1000 regatistas, de 10 clases (Europa, Laser 4.7, Laser Radial, Laser Standard, 420, Snipe, Finn, crucero RI, Patín de vela y Optimist).

Del Club se han desplazado Bruno Garcia, regatista del Equipo de Optimist G-3, y la Lluïsa Puig, regatista del Equipo de Europas.

El temporal hizo de las suyas, firmando una primera jornada con un exceso de viento y ola, hecho que obligó a los regatistas a volver a tierra habiendo completado tan sólo una de las pruebas programadas, excepto Patínes que no pudieron salir al mar. Aún así, después de la tormenta llega la calma, y los días posteriores sopló un viento moderado que permitió navegar a todas las clases sumando un total de entre cinco y seis pruebas cada una.

La competición finalizó el lunes día 11 de Septiembre, Diada Nacional de Cataluña, con una emotiva entrega de premios en la sede social del club presidida por el Presidente de la Federación Catalana de Vela D. Xavier Torres y la Presidenta del Club Náutico El Masnou, Da. Ma. Glòria Aragó.

Desde el Club queremos felicitar a Lluïsa Puig al concluir 5a de la general y 2ª femenina, de 25 regatistas participantes.

Bruno Garcia, finalizó en la posición 142 de 146 participantes.

Felicidades!!

Inicio de temporada con un Campeonato de España

Arranca la temporada 2017-2018 con el Campeonato de España de la Clase Internacional Europa, disputado en aguas de Benalmádena (Málaga)

El Puerto de Benalmádena ha sido el escenario de la celebración del Campeonato de España de la clase Internacional Europa, del 31 de Agosto al 3 de Septiembre. Evento en el que han participado más de sesenta regatistas. La mayoría procedentes de tierras catalanas y valencianas.

De nuestro Club han participado: Oriol Piña, Isaac Vilà, Patricia Figuerola, Lluïsa Puig, Marta Plaja, Arnau Burgos, Oscar Pijoan, Quim Aragonés, Salvi Borrat y Carlos Manera.

El Equipo del Club emprendía viaje por carretera el lunes 28 de Agosto, llegando por la noche, después de un viaje largo y caluroso. Los días 39 y 30 fueron días de entreno y de puesta a punto de las embarcaciones, y el día 31 arrancaba la competición.

Respecto a las condiciones meteorológicas, decir que han sido bastante desfavorables con muy poco viento (3 a 5 nudos). Condiciones que han obligado a suspender las pruebas el 2o y último día de competición. De esta manera, se navegaron 5 pruebas en total (2 el 1er día y 3 el 3er día).

Por último, y respecto a los resultados, decir que no han sido todo lo buenos que esperábamos. Oscar Pijoan, uno de los más veteranos del equipo, ha sido el más regular, haciendo un 2o en la útlima prueba del Campeonato y finalizando 8o de la general y 2o masculino senior. El resto del equipo no ha tenido una actuación destacable.

Los campeones absolutos han sido Ascensión Roca del RCN Torrevieja, en categoría femenina y Joan Freixa del CN El Balis, en categoría masculina.

Clasificación final:

8º: Oscar Pijoan, 2º M Senior

20º: Oriol Piña

24º: Salvi Borrat

26ª: Lluïsa Puig

27º: Patricia Figuerola

29º: Isaac Vilà

37º: Carlos Manera

39º: Quim Aragonés

49º: Marta Plaja

55º: Arnau Burgos

ENHORABUENA A TODOS!!

Joan Pla concluye 3o G2 en la XVII Regata Atena

Joan Pla finaliza tercero del Grupo 2 en la XVII Regata Atena disputada en el CN l’Escala

Los días 2 y 3 de Septiembre se ha celebrado en l’Escala, la XVII Regata Atena, para las clases Optimist y Open. Última regata del Trofeo Costa Brava, organizada, en esta ocasión, por el Club Nàutic l’Escala, por delegación de la Federación Catalana de Vela.

La edición de este año ha contado con la participación de 45 regatistas (30 Optimist y 15 Open).

Del Club Nàutic Estartit se han desplazado: Jan Mas, Matteo Galindo, Joan y Anna Pla, Jan Mas, Mònica Pla y Bruno Garcia.

Los dos días de competición han estado marcados por vintos variables de componente norte, nordeste. Condiciones que han permitido que se disputasen 2 pruebas el sábado y 3 el domingo. Por lo tanto, 5 pruebas en total con un descarte.

Respecto a los resultados, destacar la actuación de Joan Pla que ha quedado tercero del Grupo 2 y primero del Grupo 2 en el Trofeo Costa Brava. Navegó muy bien, pero el domingo, logrando un 5º, 7º y 9º.

El resto de integrantes del equipo tuvieron una buena actuación. Anna Pla y Jan Mas finalizaron 2ª y 3º del Grupo 2 en el Trofeo Costa Brava.

Posiciones finales:

Grupo 1:

8 – Matteo Galindo

Grupo 2:

3 – Joan Pla

5 – Anna Pla

6 – Jan Garcia

7 – Jan Mas

8 – Mònica Pla

Grupo 3:

7 – Bruno Garcia

ENHORABUENA CHICOS!

podi grup 2 regata atena — Podio G2 Regata Atena

podi grup 2 trofeu costa brava — Podio G2 Trofeo Costa Brava

El Proyecto Sepia en los medios de comunicación

A continuación se detalla una pequeña recopilación de las noticias del Proyecto Sepia de las noticias del Proyecto Sepia que se han publicado en la prensa:

La Vanguardia
Diari de Girona
XipTV
Informativo de rtve en el minuto 14’57»
Telediario de rtve en el minuto 34’32»

Esperamos que les guste!

Actividades extra escolares deportivas de Tenis y Pádel – Fitness para adultos

CURSOS ESCUELA DE TENIS – del 18 de septiembre al 16 de junio

Nuestro equipo técnico de entrenadores, monitores y personal cualificado desarrolla una metodología de trabajo propia en la cual, de forma agradable, dinámica y progresiva se aprende la técnica y la táctica de estos deportes.

MINI TENNIS

Iniciación al tenis mediante actividades lúdico deportivas para niños y niñas de 4 a 8 años con el objetivo de desarrollar la psicomotricidad, la coordinación brazo-raqueta, el control de la pelota y la integración en el grupo. Trabajando todos los movimientos básicos del tenis a través del juego y de ejercicios muy simples con la finalidad de familiarizarse con este deporte. Iniciación a la competición en formato Supertennis.

Horario de entrenamiento:

Sábado de 11:30 a 13:00 h

Tarifa: 45€/mes

TENIS BASE

Desarrollo de la velocidad, la resistencia y la flexibilidad. Perfeccionando y mecanizando la técnica de los golpes básicos, especiales y los desplazamientos dentro de la pista. Trabajo de las jugadas del partido mostrando el patrón de juego. Dominio de los golpes de ataques y defensa.

Acompañamiento y supervisión a las competiciones.

Horario de entrenamientos:

Miércoles de 17:30 a 19:00 h

Sábado de 11:30 a 13:00 h

Tarifas:

1 día a la semana: 58€/mes

2 días a la semana: 78€/mes

TENIS COMPETICIÓN

Consolidación de los hábitos de calentamiento y estiramientos. Desarrollo de la resistencia a la fuerza y velocidad. Trabajo de potencia, profundidad y dirección de los golpes. Perfeccionamiento de la técnica y la táctica de las jugadas de partido, dominio de los golpes de ataques y defensa.

Planificación, acompañamiento y supervisión de las competiciones individuales y por equipos.

Horario de entrenamiento:

Lunes de 17:30 a 19:00 h

Miércoles de 17:30 a 19:00 h

Viernes de 17:30 a 19:00 h

Sábados de 10 a 11:30 h o 11:30 a 13:00 h

Tarifas:

1 día a la semana: 58€/mes

2 días a la semana: 78€/mes

3 días a la semana: 98€/mes

CURSOS ESCUELA DE PADEL – del 18 de septiembre al 16 de junio

PADEL BASE

Iniciación al padel mediante actividades lúdicas y deportivas para niños y niñas de 8 a 10 años con el objetivo de desarrollar la psicomotricidad, la coordinación brazo-pala, el control de la pelota y la integración en el grupo. Trabajando todos los movimientos básicos del padel a través del juego y ejercicios sencillos con tal de familiarizarse con este deporte. Iniciación a la competición.

Horario de entrenamiento:

Sábado de 11:30 a 13:00 h

Tarifa:

1 día a la semana: 58€/mes

PADEL ABSOLUTO

Cursos trimestrales con grupos reducidos divididos por niveles de un máximo de 6 personas, con una o dos sesiones semanales.

Horario de entrenamientos:

A partir de las 19:30 h

Tarifas:

1 día a la semana: 55€/mes

2 días a la semana: 75€/mes

CLASES DE PADEL PARTICULARES I EN GRUPO REDUCIDOS

En horario a convenir. Consulta nuestras ofertas.

Se fomenta la competición y el espíritu de equipo a todos los niveles, dentro de las competiciones oficiales para los Clubes federados que se organizan dentro de las respectivas federaciones.

ACTIVIDADES DE FITNES

Nuevas propuestas que muestran la orientación de las tendencias en el sector del fitnes con el objetivo de mejorar y actualizar la ventana de nuevas actividades dirigidas a la recuperación, mejora el mantenimiento de la combinación fitnes/salud.

BODY WAVE / IOGA AÉREO

Combinación de actividades: pilates, Thai-chi y Ioga Aéreo. Sesiones completas y saludables donde se trabaja la fuerza, la flexibilidad y la resistencia con movimientos suaves combinados con el trabajo en suspensión (Ioga Aéreo) para estirar la musculatura, las articulaciones, la espalda, mejorando la recolocación postural y la conciencia corporal.

Horario:

Jueves de 19:30 h a 21:00 h

Tarifa:

Mensual: 40€

Esporádica: 15€

ENTRENAMIENTOS Y CLASES PERSONALIZADAS EN HORARIO A CONVENIR